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DAO YUAN FAN TENG GONG

Was ist Qigong?

Qi wird in der chinesischen Philosophie als Energie-Materie verstanden. Nach dieser Auffassung ist Qi die Grundsubstanz aller natürlichen Erscheinungen und aller Veränderungen, auch des menschlichen Körpers.
Die chinesische Medizin geht davon aus, dass das Qi im Körper in Meridianen zirkuliert.

Gong bedeutet „Arbeit“ oder „Üben“.

Qigong ist also eine Arbeit mit oder an dem Qi, dieser universellen Lebensenergie.

Was ist Fan Teng Gong?
Fan Teng Gong kann man wie folgt übersetzen:
Übungen, die es allen ermöglichen, ihr Niveau zu entwickeln.
Es ist ein seit langem in China überliefertes Qigong aus daoistisch-buddhistischer Tradition, von dem der erste Teil auch öffentlich unterrichtet wird.

Fan Teng Gong kann dazu beitragen, das Qi, zu stärken und zu transformieren.
Es bewirkt
> eine Verbesserung und Verstärkung des Qi-Flusses.
> führt zu einer Stärkung und Vermehrung des Qi durch die Aufnahme von reinem Qi
> ermöglicht eine Ausleitung von verbrauchtem Qi.

Dieses Qigong sollte von Lehrern unterrichtet werden, die ein hohes Niveau im Qigong erreicht haben.

Ziel des Unterrichts ist das Erlernen von Übungen um sie selbständig praktizieren zu können: Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei wird auf spirituelle Anleitungen verzichtet.

Fan Teng Gong wird üblicherweise im Stehen praktiziert. Eine spezifische Sitzmeditation ergänzt die Übungen im Stehen.  
Dieses Qigong ist für Menschen geeignet, die eigenverantwortlich etwas für ihr Wohlbefinden und die Verbesserung oder Aufrechterhaltung ihrer Lebensenergie tun wollen.  

Die Praxis des Dao Yuan Fan Teng Gong ist nicht an Weltanschauungen oder Religionen gebunden - das regelmäßige Üben ist wesentlich.

 

Was bedeutet Dao Yuan?
Die Dao Yuan Schule für Qigong wurde von Meister Guo Bingsen und Edith Guba gegründet. Sie steht für Qigong-Unterricht der sich an traditionellen Ausbildungsmaßstäben orientiert und damit die Erhaltung einer hohen Qualität im Qigong ermöglicht.
In dieser Schule bin ich seit 2006 Schülerin und habe 2015 die Lehrerlaubnis für Dao Yuan Fan Teng Gong und andere Qigong-Formen auf der Basis des Nei Jing Gong erhalten.
Nach wie vor besuche ich regelmäßig Weiterbildungs- und Supervisionskurse an dieser Schule und beteilige mich an einem Kooperationsprojekt und -kalender zur Verbreitung des Dao Yuan Fan Teng Gong.    
Mehr Informationen erhalten Sie unter: www.qigong-daoyuan.net

Wichtig  
Fan Teng Gong ist nicht geeignet für Menschen mit Herzschrittmacher, Schwangere ab dem 4.Monat und unmittelbar nach schweren Operationen.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob dieses Qigong für Sie geeignet ist, stehe ich Ihnen gerne für Fragen zur Verfügung.  

Der Unterricht  
Es gibt Wochenend- und wöchentliche Kurse. Diese können kombiniert oder getrennt besucht werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

DieTermine stehen hier hier

 

Weitere Unterrichtsinhalte

Augen-Qigong
Es umfasst einfache Selbstmassagen der Augen, Qigong-Übungen und eine Meditation bezogen auf die Augen.
Diese Übungen werden im Sitzen und im Stehen durchgeführt.
Sie sind einfach zu praktizieren und eignen sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene im Qigong.
Dieses Qigong wird in regelmäßigen Übungseinheiten à 1 Stunde unterrichtet.

Fang Song Gong
Dieses ist eine Entspannungsübung.
Sie wird im Inneren mit Hilfe der Vorstellung praktiziert, im Sitzen, ohne äußere Bewegungen.
Es kann sinnvoll sein, diese Übung vor anderen Übungen zu praktizieren.
Dieses Qigong wird bei Bedarf angeboten.